20 de noviembre de 2010

Curso Inteligencia Emocional para Prevención de Riesgos Laborales

¿Qué es la inteligencia emocional y de qué me puede ayudar en mi trabajo?

¿Hasta qué punto soy consciente de mis pensamientos, mis emociones, mi cuerpo? ¿Hasta qué punto soy capaz de re-conocer mis creencias, mis mapas mentales y qué me suponen en el día a día?
¿ De qué forma se relacionan mis creencias con lo que me sucede y cómo a la vez, yo reacciono ante lo que me sucede según mis propias creencias? Y desde aquí, ¿cómo me relaciono con el otro y de qué forma este me puede beneficiar o perjudicar en mi trabajo?
En este curso exploramos y abrimos camino a una nueva mirada, una forma de re-cornocernos desde otra perspectiva: la toma de conciencia y el autoconociento. Es el paso para aprender a tomar las riendas de tu vida. "Yo soy responsable de lo que me sucede"

Contacto: Isabel Mª Chueco Ruiz
Tl: 665 496 854

La Terapia Gestalt: La puerta de la Conciencia

Acabo de publicar el libro La Terapia Gestal: La Puerta de la Conciencia. Es una síntesis de lo que es la terapia gestalt, de qué se trata, en qué se basa, sus orígenes, cómo y qué se trabaja. Una introducción a lo que es la terapia en sí, que va acompañada de un dvd donde a través de opiniones y ejemplos demostrativos quiero acercar al público esta terapia, puerta de conciencia, filosofía de vida.
Está en venta en Corte Inglés, Fnac y grandes superficies, en la sección de documentales y dvd´s.
Que lo disfrutéis.

14 de septiembre de 2010

Grupo de Desarrollo Personal


Se trata de explorar aspectos sobre uno mismo,conocer y compartir nuevas formas de hacer, experimentar y permitirnos llegar más lejos en nuestro día a día. Es un trabajo a nivel individual que se realiza en grupo, con lo que cada uno tendrá su propia experiencia de los trabajos propuestos.

El hecho de que cada uno se haga responsable de lo que siente, de lo que vive, es crucial para el entendimiento y la comunicación.

Es uno de los principios a trabajar en estas sesiones, siguiendo una línea de trabajo a nivel holístico: se tiene en cuenta cuerpo y mente, pues en consideramos al individuo como un todo indivisible. En el trabajo, el grupo hace de caja de resonancia y facilita que cada uno de los miembros profundice en la experiencia emocional. El recoger lo que se ha vivido como un darse cuenta, compartir la propia experiencia o dar feed-backs nos abre nueva vías de conocimiento sobre nosotros y sobre el otro. El trabajo en las sesiones nos invita a abrir nuevas puertas en nuestro día a día y crecer como personas, permitiéndonos vivir la autenticidad de simplemente SER COMO SOMOS.
Contacto: Isabel Mª Chueco Ruiz

4 de julio de 2010

El mar

Miro y veo
a cada uno navegando sólo en el mar
en su propio bote
en su propia soledad,
qué bello disfrutarla
y qué bello sentirse acompañado
por las luces de los otros botes
que se mueven cerca.

Isabel M. Chueco Ruiz



25 de junio de 2010

Caminar


Darse cuenta, expresar
afrontar, mostrar
ir hacia adelante
en la vida soltar
el lastre del miedo
a perder
y ganar solamente
libertad.

Isabel M. Chueco Ruiz