Amar

"Ama al otro como a tí mismo. No menos, pero tampoco más".

Sobre la Proyección

Cuando expulsamos de nosotros aquello que no aceptamos, cuando no reconocemos partes de nuestra personalidad (motivos, deseos, emociones) y las trasladamos al otro, hablamos de la proyección. También proyectamos cuando no reconocemos un dolor que padecemos en alguna parte del cuerpo, nos enajenamos de ello, como si no perteneciera a nosotros.
Lo que aquí sucede es que la persona no reconoce los límites entre ella y el otro, no hay distinción entre ella y lo de fuera.

La proyección correspondería al refrán "Ver antes paja en ojo ajeno que viga en el propio".
En frases como "la gente se entromete en mi vida y no me deja en paz", "esta mujer es una seductora y está jugando conmigo" o "este dolor de rodilla no me deja caminar " podemos ver el mecanismo de la proyección.
Recuperar la proyección sería hablar en primera persona y hacernos cargo de la situación como algo que nos concierne a nosotros: "yo me entrometo en la vida de la gente y no la dejo en paz" "yo soy un seductor y estoy jugando" o " me duele la rodilla tanto que no puedo caminar".
 El tomar contacto con la situación y hacernos responsables de ella nos da la posibilidad de regularla y conducirla hacia aquello que necesitamos.

Isabel M. Chueco Ruiz

Sobre la Competitividad

Mirar y reconocer
al otro
ante ti
mirarte y reconocerte
ante el otro
sin lucha
sin competición.
Aceptación.

O mirar y reconocer
al otro
y ante lo que sientes
ante lo que ves
ante lo que crees
preguntarte dónde estás,
preguntarte quién eres.
De repente la duda te invade
el miedo te desconcierta
sentirte pequeño...
¿Cómo haces para parecer más?
¿Necesitas demostrar más?
Eres su hermano,  ¿o su rival?
eres su amante, ¿o su rival?
eres su amigo, ¿o su rival?
eres su guía, o ¿su rival?
es aquí donde nace,
es aquí donde vives,
la competitividad.

Isabel Mª  Chueco Ruiz

Crecer

Detrás del defecto hay una cualidad sin efecto que intenta manifestarse.